Naši studenti uspješno su završili Erasmus+ BIP program „The Resilient Educator: Holistic Approaches for Preventing Burnout” na partnerskoj ustanovi Sveučilište „Konstantin Preslavsky” u Shumenu u Bugarskoj.

Tijekom sudjelovanja u programu studenti su proučavali cjeloviti pristup prevenciji profesionalnog sagorijevanja i razvoju psihološke otpornosti. Obrađivali su teme reakcija na frustraciju, emocionalne iscrpljenosti, sekundarnog traumatskog stresa i psihološkog oporavka. Kroz radionice “The Art of Well-being” i “One stress (Factor) at a Time“, sudionici su analizirali osobne izvore stresa te izradili vlastite planove dobrobiti primjenom kreativnih pristupa. Također, studenti su se bavili pitanjima otpornosti nastavnika, primjenom zahvalnosti i praćenjem osobnog napretka te su kritički procjenjivali utjecaj umjetne inteligencije i digitalnih tehnologija na dobrobit (“Tool, Trap or Transformation“), dok je završni korak bila radionica “Burn Down the Burnout“.

Osim predavanja u predavaonici, studenti su primjenjivali praktične metode očuvanja zdravlja kroz kretanje i boravak u prirodi u okviru teme “Sport, Nature and Burnout“. Sudjelovali su u šetnjama i planinarenju u Parku prirode Shumenski plato te su posjetili spomenik Osnivačima bugarske države i tvrđavu Shumen, spajajući fizičku aktivnost i druženje s odmakom od svakodnevnih obveza.

Frane Momić dijeli svoje dojmove o BIP-u: “Sudjelovanje na Erasmus BIP programu omogućilo mi je bolje razumijevanje profesionalnog sagorijevanja i važnosti pravodobne brige o sebi. Posebno izdvajam povezivanje psiholoških tema s kreativnim pristupima, promišljanjem o digitalnim tehnologijama te tjelesnom aktivnošću i boravkom u prirodi. Iako je program prvenstveno bio usmjeren na obrazovanje, obrađene teme prepoznajem kao važne i u drugim radnim okruženjima. Međunarodno okruženje pružilo mi je priliku za razmjenu iskustava, komunikaciju i nova poznanstva”.